Individuelles Beratungsgespräch
banner
  • Termine sind je nach Bedarf individuell vereinbar.
  • Gespräche können online, vor Ort oder auch telefonisch erfolgen.
  • Beratungsgespräche erfolgen angepasst, persönlich und individuell nach Ihren Wünschen, Bedarfen, Anliegen, Themen und Erkrankungen.
  • Wie kann ich meine Gesundheit sinnvoll unterstützen, Erkrankungen vorbeugen oder meine bestehenden Erkrankungen positiv beeinflussen? Welche Nahrungsergänzungsprodukte können mir persönlich helfen? Was ist sinnvoll zu ergänzen? Was brauche ich und was nicht? Wann nehme ich was ein? https://hk24-shop.com
Beratungspaket
banner

Individuell angepasste Ernährungsberatung - Beratungspaket

  • 5 Termine
  • Anamnese
  • Ernährungsprotokoll
  • Gesunde, entzündungshemmende, stoffwechselangepasste Ernährung
  • Gesunder Lebensstil - Veränderungen und Anpassung
  • Inhalte & Wissen zu: Proteinen, Kohlenhydraten, Fetten, Ballststoffen, Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen
  • Anpassung der Ernährung durch bedarfsdeckende Zufuhr an allen Nährstoffen mit Berücksichtigung je nach Erkrankung(en)
  • Umsetzung der Empfehlungen und Tipps im privaten und beruflichen Alltag
  • Eigene Ideen, Mitwirkung und Selbstreflektion in der Umsetzung und Umstellung des eigenen Ernährungsverhaltens
  • Partizipation und Motivation zur langfristig, erfolgreichen Umsetzung von Veränderungen zur Verbesserung der eigenen Gesundheit und des eigenen Lebensstils
  • individuell vereinbar
  • Rezepte und Beratungsmaterialien sind inklusive
  • Dauer und Kosten auf Anfrage

Ich bin Sandra Heyder, staatlich anerkannte und zertifizierte Diätassistentin, Sport- und Fitnesskursleiterin und Wissenschaftlerin.
Mit meinem Unternehmen Healthkitchen24 unterstütze ich Menschen und Unternehmen dabei, durch gezielte, individuelle Ernährungsberatung, hochwertige Nahrungsergänzung aus meinem Online-Shop HK24-Shop (https://hk24-shop.com) und praxisnahe BGM-Konzepte ihre Gesundheit, Motivation und Erfolg nachhaltig zu stärken. Mein Ansatz verbindet fundiertes Fachwissen mit alltagstauglichen Strategien, die Energie, Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden spürbar verbessern. Wer eine professionelle, strukturierte und motivierende Begleitung sucht, findet in mir eine zuverlässige Partnerin für langfristige Ergebnisse.

Wir benutzen Cookies

Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies). Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.