| Begriff | Definition |
|---|---|
| Entzündung | Unter einer Entzündung versteht man die lokale und systemische Reaktion eines biologischen Systems auf einen inneren oder äußeren Reiz, der die physiologischen Abläufe gefährdet. Das Ziel der Entzündung ist es, den schädigenden Reiz zu beseitigen und die Voraussetzungen für Reparaturvorgänge ("Heilung") zu schaffen. Die Entzündung ist damit ein Ausdruck der Immunreaktion eines Organismus. |
| Ernährung | Als Ernährung bezeichnet man die Zufuhr von Nahrung bzw. Nährstoffen, die ein biologischer Organismus zur Aufrechterhaltung seiner Lebensfunktionen benötigt. |
| Ernährungsberatung | Die Ernährungsberatung ist eine Dienstleistung, die über physiologische und medizinische Aspekte der Ernährung informiert und Empfehlungen zur richtigen Nahrungsauswahl bzw. zu einem gesunden Essverhalten erstellt und vermittelt. Die Beratung erfolgt in Form von Unterweisungen, Plänen, Rezepten oder anderen Hilfsmitteln bzw. Methoden. Die Beratungsinhalte berühren auch mit der Ernährung verbundene Fragen der allgemeinen Lebensführung (Freizeitverhalten, Sport). |
| Erythrit | Erythritol ist ein Süßstoff, der ca. 60 bis 70 % der Süßungskraft von Zucker (Saccharose) aufweist. Es wird als Zuckerersatzstoff in Lebensmitteln und zur Geschmackskorrektur oraler Arzneimittel eingesetzt. Außerdem kann Erythritol pharmazeutisch als Füllstoff für Tabletten und Inhalationspulver verwendet werden. |
| essentiell | Essentiell bedeutet im allgemeinen Sprachgebrauch "unabdingbar" oder "zum Wesen eines Dinges (= der Essenz) gehörend". |
Ich bin Sandra Heyder, staatlich anerkannte und zertifizierte Diätassistentin, Sport- und Fitnesskursleiterin und Wissenschaftlerin.
Mit meinem Unternehmen Healthkitchen24 unterstütze ich Menschen und Unternehmen dabei, durch gezielte, individuelle Ernährungsberatung, hochwertige Nahrungsergänzung aus meinem Online-Shop HK24-Shop (https://hk24-shop.com) und praxisnahe BGM-Konzepte ihre Gesundheit, Motivation und Erfolg nachhaltig zu stärken. Mein Ansatz verbindet fundiertes Fachwissen mit alltagstauglichen Strategien, die Energie, Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden spürbar verbessern. Wer eine professionelle, strukturierte und motivierende Begleitung sucht, findet in mir eine zuverlässige Partnerin für langfristige Ergebnisse.