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Begriff Definition
Mineralstoff

Unter Mineralstoffen versteht man anorganische Nährstoffe, die mit der täglichen Nahrung aufgenommen werden sollten.
Morbus Crohn

Der Morbus Crohn ist eine chronisch-entzündliche Darmerkrankung (CED), die bevorzugt das Ileum und das Colon befällt, seltener den Ösophagus und den Mund. Charakterisierend für Morbus Crohn ist der diskontinuierliche, transmurale und segmentale Befall (sog. "skip lesions") der Darmschleimhaut.
Müdigkeit

Als Müdigkeit wird das körperliche oder psychische Bedürfnis nach Schlaf bzw. Ruhe bezeichnet. In der Medizin ist mit dem Begriff Müdigkeit normalerweise das körperlich empfundene Bedürfnis gemeint.
Muskel

Als Muskeln bezeichnet man die kontraktilen Organe des menschlichen Körpers, die aktive Bewegungen ermöglichen. Sie führen zu einer Form- und/oder Ortsveränderung von Körperkomponenten (z.B. Extremitäten, Blutgefäßen oder Drüsen). Muskeln sind aus Muskelgewebe aufgebaut, einem der 4 Grundgewebe des menschlichen Körpers.

Ich bin Sandra Heyder, staatlich anerkannte und zertifizierte Diätassistentin, Sport- und Fitnesskursleiterin und Wissenschaftlerin.
Mit meinem Unternehmen Healthkitchen24 unterstütze ich Menschen und Unternehmen dabei, durch gezielte, individuelle Ernährungsberatung, hochwertige Nahrungsergänzung aus meinem Online-Shop HK24-Shop (https://hk24-shop.com) und praxisnahe BGM-Konzepte ihre Gesundheit, Motivation und Erfolg nachhaltig zu stärken. Mein Ansatz verbindet fundiertes Fachwissen mit alltagstauglichen Strategien, die Energie, Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden spürbar verbessern. Wer eine professionelle, strukturierte und motivierende Begleitung sucht, findet in mir eine zuverlässige Partnerin für langfristige Ergebnisse.