Glossar
| Begriff | Definition |
|---|---|
| Obstipation | Die Obstipation ist eine akute oder chronische Stuhlverstopfung des Darms. Sie gehört zu den Zivilisationskrankheiten. |
| Omega-3-Fettsäure | Omega-3-Fettsäuren sind mehrfach ungesättigte Fettsäuren, die alle eine Doppelbindung zwischen dem 3. und 4. Kohlenstoffatom besitzen. Die Nummerierung beginnt dabei am sogenannten Ω-Kohlenstoffatom, das sich am gegenüberliegenden Ende der Carboxylgruppe befindet. |
| Omega-6-Fettsäure | Omega-6-Fettsäuren sind ungesättigte Fettsäuren, die als Vorstufe der Serie-2-Prostaglandinen PGA2, PGE2, PGF2a, PGI2, TXA2, LTB4, EETs und HETEs eine Bedeutung in der inflammatorischen Balance tragen. |
Ich bin Sandra Heyder, staatlich anerkannte und zertifizierte Diätassistentin, Sport- und Fitnesskursleiterin und Wissenschaftlerin.
Mit meinem Unternehmen Healthkitchen24 unterstütze ich Menschen und Unternehmen dabei, durch gezielte, individuelle Ernährungsberatung, hochwertige Nahrungsergänzung aus meinem Online-Shop HK24-Shop (https://hk24-shop.com) und praxisnahe BGM-Konzepte ihre Gesundheit, Motivation und Erfolg nachhaltig zu stärken. Mein Ansatz verbindet fundiertes Fachwissen mit alltagstauglichen Strategien, die Energie, Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden spürbar verbessern. Wer eine professionelle, strukturierte und motivierende Begleitung sucht, findet in mir eine zuverlässige Partnerin für langfristige Ergebnisse.